Не перегружать себя: формула разумной физической активности Принципы дозирования физической активности Основное правило дозирования — индивидуальный подход. Нет универсального плана, который подошел бы всем: кто-то с удовольствием плавает трижды […]
«На пол не плевать!»: почему в СССР развешивали такие плакаты С приходом советской власти в стране начались глобальные изменения. И они коснулись не только идеологии. Советское правительство самое пристальное внимание уделяло, в частности, гигиене […]