Дориан Йейтс отдавал предпочтение этому упражнению во время тренировки спины, но им можно нагрузить и другие мышцы.

11.01.2024 На сайте зеленоградской больницы появилось разъяснение для пациентов, которые собираются госпитализироваться в стационар, где они могут, при наличии направления, сдать ПЦР-тест на коронавирус.

11.01.2024 Городская поликлиника №210 объявила неделю профилактики хронических неинфекционных заболеваний. Фото: Анна Быкова, «Вечерняя Москва» Неделя профилактики хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) пройдет с 15 по 19 января включительно, объявили представители…

Отель Palace Merano, известный своими инновационными методиками оздоровления и детокса, представил новую программу «Постуральная оценка позвоночника и мышц».

Зимой люди часто добавляют в кофе ликеры, ром, виски, бренди и другие алкогольные напитки, но это может быть опасно.

Отеки могут появляться при нарушении диеты и малоподвижном образе жизни. В некоторых случаях от них можно избавиться без посещения специалиста.

Ранее сельчанам приходилось ездить в райцентр, чтобы получить медицинскую помощь. Это было не только неудобно, но и затратно. Благодаря новому медучреждению люди могут лечиться у себя на селе.

Медики отмечают, если есть возможность остаться дома, то лучше переждать морозы. Особенно это касается людей старшего возраста.

Чтобы восстановить привычный ритм учебы и работы, надо наладить режим сна, распорядок дня, правильно питаться и делать когнитивные упражнения, рассказала «Известиям» нейропсихолог Галина Воликова.

Сотрудники регионального отделения экстренной службы советуют соблюдать меры пожарной безопасности и меньше бывать на улице.