Нападающий СКА Сергей Андронов рассказал о восстановительных процедурах и опыте улучшения режима от американского спецназовца. — Какие восстановительные процедуры используете? — Я использую роллы, мячи, массажёры — все точечные вещи.

МОСКВА, 18 июля. /ТАСС/. Пилотный проект по ранней диагностике и профилактике заболеваний запустят в Салехардской окружной клинической больнице Ямало-Ненецкого автономного округа в 2026 году.

Активный образ жизни Многие считают, что на пенсии нужно меньше двигаться. Однако исследования показывают, что физически активные люди после 65 лет живут на 7–10 лет дольше.

Кишечная палочка никак не влияет на вкус сыра, однако первые признаки бактерии можно заметить по внешнему виду продукта.

Перекус несколькими зефирками за полчаса до похода в спортивный зал поможет избежать чувства усталости и сохранить работоспособность в течение всей тренировки.

Эксперт рассказал, чем опасны душные вагоны и как минимизировать риски. Жара в метро может представлять серьёзную угрозу для здоровья, предупредил Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института…

Диетолог Габриэль Молтерн посоветовал добавлять в кофе куркуму. В беседе с изданием Metropoles он назвал пять преимуществ этой популярной специи для здоровья.

В жаркую погоду важно перейти на более легкую еду, потому что организму будет сложнее справляться с мясными блюдами, сложными гарнирами и другой сытной пищей. Об этом Pravda.

Эксперт по сну Ливви ДиЧикко оценила эффективность популярного в социальных сетях трюка для быстрого засыпания.

Черешня содержит в себе витамин С и антиоксиданты, что позволяет нейтрализовать свободные радикалы, которые повышают риск развития преждевременного старения и хронических заболеваний, включая атеросклероз и сахарный диабет.